kiyeoa473667的部落格

談到失智，每個人或多或少都會擔心，聽眾踴躍舉手發問：「醫師，我每天回家時，有時候恍神突然覺得周邊都很陌生，這是失智嗎？」、「醫師，我常忘東忘西這也是失智嗎？」、「我常常要拿一樣東西卻是一轉頭就忘了，這也算是失智嗎？」、「總是睡不好、也記不得，這算不算？」……問題此起彼落，讓許醫師有點來不及回答。

最後，許醫師統合三個病例特別來說明，「更年期」、「憂鬱症」、「失智症」基本症狀都很相似，例如：對任何活動與嗜好都興趣缺缺，心情常常感到沮喪，因此會有混淆的情況產生。其實，許醫師提醒最重要的分界點在於年齡，一般而言，超過六十五歲才出現的症狀比較屬於失智症；治療失智症除了補充藥物，還有非藥物的治療，有音樂、光照、懷舊、芳香、運動、認知、多感官刺激，其中最有效的方法就是運動。 

運動的方式很多元，但是許多老人家雙腳以及體力通常無法過度的使用，也因此大林慈院的研究團隊想到，可以把環保與醫療結合，因為做環保不僅要知道如何分類，還要動手做，而且還有一群同行善友，這對於極早期失智症有相當的助益，也可延緩退化的情況。

資料來源：http://ppt.cc/f7Vh