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含豐富胡蘿蔔素、維他命E及Q10輔酶，有效清除自由機，

及有強力抗氧力功能 含豐富單一不飽和脂肪酸及含低飽和脂肪酸，

年輕時從事送貨工作的陳先生，退休前是大家公認的認路高手。但這一兩年，他卻常常忘路、忘事，找不到回家的路，家人擔心，但他更是無法接受這個事實。就醫檢查，確定他罹患初期阿茲海默症。

每個寶寶體質不一樣，只能自己多試試，有的醫生建議只用清水洗澡，

但是因為每天要擦多次乳液，我的孩子反而因此毛細孔阻塞，變成嚴重潰爛，

手工皂依其製作方法，可分為「冷製法」、「熱製法」、「再生法」、「融化再製法」。
一、冷製法
以氫氧化鈉混合油脂、水所製作成的皂就是一般所稱的「冷製皂」或「CP皂」。以冷製法做出的手工皂，也就是油皂，可以在混合後加入天然精油增加氣味，就成了好洗又好聞的手工皂。冷製皂成品至少需放置三星期以上，等鹼度下降成熟後方能使用。
二、熱製法(Hot Process)
如等不及三星期以上才能使用，可選用熱製法來製作手工皂，完成後的成品稱為「熱製皂」或「HP」皂。將未入模的冷製皂加熱，藉由外加的溫度加速皂化反應速度，所以做好的皂可以立即使用。
三、再生法(Rebatching)
如果對冷製皂成品不滿意或想塑成另一種形狀，可以將冷製皂刨絲加熱融化、重新塑模，此種方法做成的皂為「再生皂」，完成後需放置晾乾，有時需達三星期以上。
市面上也可以買到現成的橄欖油皂絲、椰子油皂絲。
四、融化再製法(Melt & Pour)
利用市面上買到的現成「皂基」加熱融化後隨心所欲創作的皂。皂基是已經皂化完成的皂，所以做好的成品當然也可以馬上使用。完成後的成品稱為「融化再製皂」或「MP皂」。

手工皂是以天然萃取植物油取代了動物性油脂，用人工以天然萃取植物油脂和鹼液起皂化反應製作而成的肥皂。手工皂捨棄了人工添加物，不僅能減低對皮膚的刺激性，還能在製作過程中產生豐富優質的天然甘油成分，能在徹底清潔身體的同時保有適當滋潤度。一般香皂若含額外的化學添加劑，不僅可能為肌膚帶來刺激，無形中也加重了地球生態的負擔。手工皂原料多數為天然萃取素材，如橄欖油、棕櫚油、椰子油、天然萃取花草香精油等，使用後可自然分解，較不易造成環境負擔。
若將皂裡的甘油成份抽取出來，以保持皂體的硬度，只留下皂的香味和一些介面活性劑、起泡劑，洗的時候泡泡非常多，洗完之後皮膚卻比較乾，反而讓一般大眾誤以為乾澀是乾淨的感覺。
手工皂的製作過程卻極為簡單，僅需要將天然萃取植物油與精油、氫氧化鈉及水這三種原料相混合，經過晾乾之後，就算大功告成，其過程中保留下來的甘油能在清潔的同時對皮膚產生保濕滋潤的效果，所以洗後乾淨不黏膩或使皮膚緊繃乾燥。

白領一族，不僅需要整日面對電腦，而且還要動腦子，所日人們日常除了滋補身體外，也需要適時補腦健腦，那麼白領想要補腦應該怎麼做呢?不妨吃一些具有補腦功效的食物，下面其中常見補腦食物，白領一族必備。

談到失智，每個人或多或少都會擔心，聽眾踴躍舉手發問：「醫師，我每天回家時，有時候恍神突然覺得周邊都很陌生，這是失智嗎？」、「醫師，我常忘東忘西這也是失智嗎？」、「我常常要拿一樣東西卻是一轉頭就忘了，這也算是失智嗎？」、「總是睡不好、也記不得，這算不算？」……問題此起彼落，讓許醫師有點來不及回答。

資料顯示，每七秒有一位「失智症」確診病例發生，台灣80歲以上老人約有2成罹患失智症，顯示失智症已是危害中老年人身心健康的重要症病，台南市立醫院神經內科曾瑞昌主任指出，民眾應留意失智症10大警訊，以期早發現早治療，改善或延緩病情發生，提升生活品質。

62歲女性，一年多來有記憶不佳現象，如：早上才將鑰匙、錢包放在家裡，下午就找不到、忘記吃過藥要求再吃1次的現象，且有越來越嚴重的情況。

80多歲老奶奶，常懷疑鄰居在自來水下毒，總是對鄰居破口大罵，一開始以為奶奶脾氣不好，故意和鄰居作對，時間久了，發現奶奶記性越來越差，到醫院檢查才發現已罹患中度失智症。醫師建議，民眾應該把握「三動兩高」原則，多動腦、多從事休閒活動、多做有氧運動，以及高等教育（吸取新知）、多吃高抗氧化的食物，來延緩失智發生。

根據全球失智症報告，估計2010年全球有3000多萬患者，且每年會以0.1%速度增加。台灣估計現階段也有14萬患者，預防失智成為步入高齡化社會的重要課題。

很多人以為年紀大了自然就會「忘東忘西」，早期臺灣鄉村地區，常認為人老了就會「老番顛」，卻不知道這其實不是「自然老化」的現象，而是失智症的表現。一般人對失智症容易有九大迷思：

迷思一：我媽媽記憶力超好，什麼都記得，不可能有失智症。